2018ko KOSTA TRAIL IZEN EMATEAK

AURTEN LASTERKETA ETA IBILALDIENTZAKO ONLINE IZEN EMATEAK MARTXOAREN 28AN HASIKO DIRA. Ibilaldiak ere izen emateak Forum Sport dendetan zuzenean egin ahalko dira maiatzaren 2tik ekainaren 6ra. Prezioak mantentzen ditugu , lasterketa eta ibilaldientzako, Kosta Trailarentzat garrantzitsuena partaidetza da, ALCER eta ASVIDIA-Team One ahalik eta gehien laguntzeko. Bi aste barru hasiko gara edizio berri hau!!!! Nor […]

IGANDEA, EKAINAK 11; EGUZKIA, LAINOAK ETA 25º-KO TENPERATURA MAXIMOA

Eguraldi-iragarpena betez gero, igande honetan euririk gabeko beste Kosta Trail bat izango dugu. Pozgarria da hori, baina ustekabekorik ez izateko, Kosta Trail arazorik gabe egiteko eta ahalik eta ondoen amaitzeko gomendio batzuk eman behar dizkizuegu: HIDRATAZIOA. Hidratatu ondo aurreko egunetan. Edan gaur bihar beharko duzuna, deshidratatzea eta zangoetan karranpak izatea eragotziko duzu, batez ere lasterketetako […]

IBILTARIENTZAKO AHOLKUAK:

Igande honetan asko ibiliko gara Uribe Kostan barrena. Kosta Trailen helburua gozatzea da, ondo pasatzea eta “ALCER” (giltzurruneko gaixotasunen aurkako erakundea) eta Bizkaiko Diabete Elkartea babestea. Antolakuntzatik eguna gorabeherarik gabe eta ahalik eta ondoen pasatzeko ahal dugun guztia egingo dugu, baina iganderako aholkutxo batzuk utzi nahi dizkizuegu ;-). Mesedez, irakurri arretaz, eta asko lagunduko diguzu […]

IBILBIDEAK KOSTA TRAIL 2017

Aurten Kosta Trailen ikaragarrizko ahalegina egiten gabiltza Uribe Kostako habitata errespetatuko duen ibilbidea izateko. Asko dira Bizkaiko Foru Aldundiaren Ingurumen Sailak betetzeko eman dizkigun jarraibideak igaroko ditugun gunerik kalteberenak zaintzeko. Kosta Trailen muinari eutsi nahi diogu baina hainbat kasutan gogoko ditugun parajeetako ibilbideak aldatu edo bertan behera utzi beharko ditugu. Hala ere, ahaleginak eta bi […]

BADAUKAGU DATA 2017ko KOSTA TRAIL lasterketarako!

2017ko KOSTA TRAILa EKAINAREN 11an izango da. Pasadan urteko lau froga ezberdin izango ditutu: Mendi Lasterketa (30km), Mendi Erdi Maratoia (21km), Mendi Ibilaldia (20km) eta Ibilaldi Familiarra. Adi ibili, informazio gehiago laster zabalduko dugu eta! Jarraitu gure sare sozialak informazio guztia izateko: Facebook  (www.facebook.com/kostatrail) eta Twitter (@kostatrail)