Preguntas frecuentes

¿DE DÓNDE SALEN LA CARRERA Y LAS MARCHAS?

Las tres pruebas de la Kosta Trail (carrera de montaña 21 km, marcha de montaña y marcha familiar) saldrán de la plaza del Ayuntamiento de Sopela. Así que te esperamos a las 9:00 para tomar la salida de la carrera, a las 9:15 para la marcha de 20 km y 9:30 para las salidas de las marcha de 7km. Recuerda que al igual que el año pasado la prueba empieza y termina en la plaza del Ayuntamiento de Sopela.

¿CÓMO LLEGO A SOPELA?

En Metro

Sopela es un pueblo que tiene parada de Metro propia  (a menos de 150 metros de la zona de salida y meta) por lo que te recomendamos que en medida de lo posible hagas uso del transporte público ese día, será lo más cómodo, rápido y económico.

En este enlace puedes encontrar los horarios de los metros y frecuencia:
http://www.metrobilbao.net/utilizando-el-metro/mapa-y-frecuencias

En coche

Las zonas de aparcamiento destinadas a los participantes de la KostaTrail y que se ha negociado con el Ayuntamiento de Sopela son las recogidas en el siguiente plano. Te recordamos que si en la zona hay OTA, deberás abonarla como cualquier otro día, la organización sólo te sugiere zonas de aparcamiento, no tiene acordada ninguna condición especial por ser participante de la prueba.

·Aparcamientos en Sopela – click en la imagen para ampliar el mapa

aparcamientos-sopela

TENGO DUDAS, ¿CÓMO CONTACTO CON KOSTATRAIL?

Para las dudas y consultas que tengas sobre cualquiera de las modalidades de la KostaTrail, puedes mandarnos un e-mail a kt.kostatrail@gmail.com e intentaremos dar respuesta a tu consulta lo antes posible.

También puedes contactar con nosotros y estar informado de todas las novedades de la Kosta Trail a través de nuestras redes sociales:

http://www.facebook.com/kostatrail
http://twitter.com/kostatrail

¿ESTÁ HACIENDO ALGO LA ORGANIZACIÓN DE LA KOSTA TRAIL PARA REDUCIR EL USO DEL PLÁSTICO DE LA PRUEBA?

Desde la organización de la Kosta Trail se están tomando decisiones para llegar a ser una prueba más sostenible. Para eso en esta edición se han eliminado las bolsas de plástico que se entregan a los corredores y se han sustituido por bolsas de tela para que tengan una vida útil más larga y se puedan aprovechar para ir a la compra, guardar cosas o para llevar la comida al trabajo… Asimismo las camisetas se entregarán sin el envoltorio de plástico utilizado en años anteriores, los vasos y platos serán de materiales reciclados, y se eliminarán los botellines de agua de los avituallamientos de las marchas. Todo con el mismo objetivo, la sostenibilidad del medio ambiente.

Por último, una de las mayores preocupaciones de todos los participantes era la cinta empleada para marcar los recorridos. Siempre hemos repasado de nuevo los recorridos una vez finalizada la prueba para recoger todo tipo de plásticos, fueran de nuestra prueba o no. Pero este año damos un paso más ya que emplearemos cinta señalizadora compostable. Se retirará igualmente pero al estar fabricada en almidón vegetal, con las mismas propiedades mecánicas que las cintas convencionales, la diferencia está en que cuando se deseche no contaminará, ya que al contactar con otra materia orgánica iniciará su descomposición en abono natural. Las tintas utilizadas son solubles al agua y no tienen añadidos químicos perjudiciales para el medioambiente. De esta forma se están dando los máximos pasos posibles para sustituir todo el plástico por envases o productos sostenibles.

¿QUÉ HAGO SI ME ENCUENTRO CON PLÁSTICOS POR EL CAMINO?

Desde la organización estamos concienciados en dejar más limpios los recorridos que cuando empezamos la prueba. Por tanto, pedimos a todas las personas que tomen parte en la Kosta Trail, ya sean organizadores o participantes, que recojan todos los plásticos que se encuentren en el recorrido y los guarden hasta el siguiente punto donde puedan arrojarlo a la basura. En cada punto donde haya un voluntario será posible depositar estos desechos.

SI ME HE APUNTADO ON-LINE, ¿TENGO QUE LLEVAR IMPRESO EL JUSTIFICANTE DE INSCRIPCIÓN?

Si te has inscrito on-line no es necesario que lleves el justificante impreso ya que con que nos lo enseñes desde el móvil es suficiente. Así ahorramos en papel y generamos menos basura con los justificantes que solo tienen que mostrarse una vez.

¿QUÉ HAGO SI ME ENCUENTRO CON UNA PERSONA LESIONADA EN EL RECORRIDO QUE NO SE PUEDE MOVER?

En caso de ser una lesión muy grave, darle los primeros auxilios en caso de tener estos conocimientos. En caso contrario, relajarla lo máximo posible y acudir al punto de voluntarios más cercano. Allí darle el aviso a una persona de la organización para que avise a los servicios médicos y así se pueda activar el plan de rescate cuanto antes.

¿CÓMO PUEDO SABER DÓNDE HAY AVITUALLAMIENTOS Y VOLUNTARIOS?

En el dossier del corredor encontrarás un  plano de la prueba en el que se detalla la ubicación de los avituallamientos que se habilitarán durante el recorrido y los puntos donde los voluntarios desarrollarán su labor.

SI ME HE EQUIVOCADO DE TALLA DE CAMISETA, ¿LA PUEDO CAMBIAR?

Lo sentimos mucho pero no es posible cambiar la talla de la camiseta solicitada. Recordamos que este año las camisetas no irán embolsadas individualmente por lo que por un tema de higiene una vez entregada la camiseta no se aceptarán cambios.

¿CÓMO PARTICIPO EN LOS SORTEOS?

El número de tu dorsal es el número con el que participarás en los sorteos que haremos el 14 de junio. En unos paneles que encontrarás junto a la fachada principal del Ayuntamiento de Sopela cuando llegues a meta, anunciaremos los números ganadores y el premio que han ganado. El premio deberás retirarlo el mismo domingo antes de las 14:00. No se entregarán premios una vez finalizada la prueba.

 


PREGUNTAS MÁS FRECUENTES DE LA CARRERA 21KM:

 

¿CÓMO ME APUNTO A LA CARRERA DE MONTAÑA?

Recuerda que solamente te puedes apuntar de forma On-line del 1 al 30 de abril o hasta agotar inscripciones.

Rellena el formulario electrónico que encontrarás en el apartado ‘inscripciones’ de esta web y paga online al momento.

INSCRIPCIÓN ON-LINE CARRERAS

¿DÓNDE RECOJO MI DORSAL DE LA CARRERA DE 21K?

Si te has inscrito en la carrera de 21 km, del 1 al 6 de junio podrás retirar tu dorsal en la tienda Forum Sport indicada en el momento de hacer la inscripción. Después de esta fecha solamente se podrá retirar el dorsal en Forum Sport Artea el 13 de junio de 10:00 a 20:00 y el 14 de junio en el  Ayuntamiento de Sopela de 08:00 a 8:45.

¿PUEDO ANULAR LA INSCRIPCIÓN PARA LA CARRERA DE 21 KM?

Puedes anular la inscripción para la carrera, pero recuerda que es un evento solidario y que el 50% de tu inscripción se destinará a un fin solidario. Por este motivo en ningún caso se devolverá el 100% de la inscripción con el fin de garantizar la donación de la mitad de las inscripciones a la entidad beneficiaria,  que este año serán la Asociación Gaituz Sport, Fundación que promueve la inclusión a través de la Actividad Física, entre las personas con y sin disCAPACIDAD en igualdad de condiciones.

Toda anulación de una inscripción para las carreras, debe hacerse vía e-mail al contacto de la organización facilitado en la web de la Kosta Trail, antes del 1 de mayo. Ninguna desestimación será validada por teléfono o fax.

¿PUEDO RETIRAR EL DORSAL DE LA CARRERA DE OTRA PERSONA?

Sí que es posible, pero siempre y cuando se presente el justificante de inscripción on-line el mismo día de la prueba. En caso de retirar el dorsal en tiendas de Forum, será necesario el resguardo donde aparecen todos los datos imprescindibles, como la talla de camiseta, y el número DNI de esas personas con el fin de facilitar y agilizar el trabajo de las personas que estarán entregando los dorsales.

¿HAY CONSIGNA PARA LOS PARTICIPANTES DE LA CARRERA?

Sí, en la Kosta Trail los participantes de la carrera podrán depositar sus pertenencias antes de la prueba en las consignas habilitadas.

¿HAY DUCHAS PARA LOS PARTICIPANTES DE LA CARRERA?

Sí, el servicio de duchas está disponible para los participantes de la carrera de 21km.

 


PREGUNTAS MÁS FRECUENTES DE LAS MARCHAS DE 20KM Y 7KM:

 

¿CÓMO ME APUNTO A LAS MARCHAS?

· Del 1 de abril al 12 de junio puedes inscribirte On-line.
· El 13 de junio SOLO podrás apuntarte en Forum Sport Artea.
· El 14 de junio SOLO podrás apuntarte en Sopela hasta agotar inscripciones.

Puedes apuntarte de las siguientes maneras:

INSCRIPCIÓN ON-LINE

Rellena el formulario electrónico que encontrarás en el apartado ‘inscripciones’ de esta web y paga online al momento.

INSCRIPCIÓN ON-LINE MARCHAS

INSCRIPCIÓN EN TIENDA FORUM SPORT DEL CENTRO COMERCIAL ARTEA Y EN SOPELA

Rellena el formulario que encontrarás en las tiendas y abona el importe de la inscripción en metálico al entregarlo en cualquier tienda Forum Sport.

¿DÓNDE RECOJO MI DORSAL PARA LAS MARCHAS?

La recogida de los dorsales de la marcha se realizará los días 13 y 14 de junio:

· El 13 de junio en la tienda Forum Sport  del Centro Comercial Artea de 10:00  a 20:00h.
· El 14 de junio en el Ayuntamiento de Sopela de 08:00 a 08:45h

¿ES CIERTO QUE ESTE AÑO LAS MARCHAS DE LA KOSTA TRAIL SERÁN EN AUTOSUFICIENCIA?

Tras atender las sugerencias que los participantes nos hacéis llegar, este año  hemos decidido prescindir de los botellines de plástico para intentar reducir el uso del plástico en la Kosta Trail. En los avituallamientos no habrá líquidos pero sí alimentos sólidos (fruta, chocolate,…). Esta decisión está basada en que durante el recorrido existen fuentes donde poder reponerse o rellenar cada persona el envase que emplee para hidratarse. En la misma plaza del Ayuntamiento de Sope, donde estará colocada tanto la salida como la meta, se habilitarán una serie de puntos de agua por eso desde la organización recomendamos llevar una cantimplora con agua para las necesidades que puedan ir surgiendo durante el recorrido.

En la siguiente imagen las fuentes están señaladas con los iconos azules:

ME HE APUNTADO A UNA DE LAS MARCHAS, ¿PUEDO ANULAR O CAMBIAR EL NOMBRE DEL DORSAL?

La opción de anular o cambiar el nombre del dorsal es una opción que no está disponible en ninguna de las dos modalidades de marchas.

¿PUEDO RETIRAR EL DORSAL DE LA MARCHA DE OTRA PERSONA?

Sí que es posible, pero siempre y cuando se presente el justificante de inscripción on-line el mismo día de la prueba. En caso de retirar un dorsal de una inscripción realizada en cualquier tienda  Forum Sport, será necesario el resguardo donde aparece el número DNI, nombres, apellidos y distancia en la que se ha apuntado. No olvides llevar la talla de camiseta apuntada para que no dudes en el momento de retirar el dorsal, de esta forma nos estarás ayudando a agilizar la entrega de los dorsales.

¿SE PUEDEN LLEVAR COCHECITOS DE BEBÉ?

En ciertos puntos del recorrido el paso es algo estrecho, y existen tramos con cierto desnivel poco aptos para recorrerlo con los cochecitos de bebés por eso desde la organización recomendamos hacer uso de sistemas de transporte de bebés más cómodas como pueden ser las mochilas portabebés.

¿LOS NIÑOS PEQUEÑOS TIENEN QUE PAGAR?

No es obligatorio que los niños pequeños paguen, pero dado el carácter solidario de la prueba, toda aportación será bienvenida. El dorsal te dará derecho a los servicios que ofrece la prueba (camiseta conmemorativa del evento, participar en los sorteos…) y lo más importante quedarás cubierto por el seguro de la organización.

¿PUEDO IR CON MI PERRO?

No hay ningún problema para que vuestras mascotas os acompañen durante el recorrido siempre que vayan atadas y no supongan un peligro para el resto de participantes de marchas y carreras. Deberán contar con todos los permisos y vacunas pertinentes.

¿HAY CONSIGNA PARA LOS PARTICIPANTES DE LAS MARCHAS?

Los participantes de las marchas deberéis llevar con vosotros vuestras pertenencias incluyendo un botellín o cantimplora al tratarse este año de una prueba de autosuficiencia.

¿HAY DUCHAS PARA LOS PARTICIPANTES DE LAS MARCHAS?

No, el servicio de duchas solamente está disponible para los participantes de la carrera de 21km.